Intelligenza emotiva

Abilità emotive nei bambini

Secondo Daniel Goleman, l'intelligenza emotiva può essere appresa fin dall'infanzia. Favorire la maturazione emotiva dei bambini produrrà in loro una sana autostima e porterà benefici nella vita adulta.

I giovani con intelligenza emotiva diventano adattabili ad un ambiente in continuo cambiamento e accetteranno meglio i cambiamenti. Sviluppano l'assertività: sanno difendere le loro opinioni contro i dissidenti senza essere attaccati da loro e senza sentire il bisogno di attaccarli. Gestiscono i loro conflitti in modo sano e il loro carattere è più equilibrato di quello di coloro che non lavorano la loro intelligenza emotiva.

Al contrario, i bambini che non sviluppano correttamente le loro capacità emotive diventeranno adulti con disabilità emotive, che li colpiranno molto nell'ambiente personale e lavorativo, in cui svilupperanno carenze causate dalla scorretta identificazione e gestione dei loro sentimenti.

L'apprendimento delle competenze di intelligenza emotiva si basa su:

1. L'imitazione. Gli adulti dovrebbero presumere che i loro figli apprendano i comportamenti di coloro che li circondano. E 'responsabilità delle famiglie e degli educatori di diventare modelli di ruolo per i loro figli.
2. Esperienza diretta. Attraverso il gioco, i bambini possono imparare ad affrontare le diverse esperienze che possono succedere loro. I bambini piccoli affineranno le loro capacità di risolvere i problemi o la loro tolleranza nei confronti della frustrazione. Arriveranno a comprenderli come parte della vita, e che le persone di successo in ogni campo anche attraversato difficoltà e li ha gestiti. Capiranno che il successo non è un obiettivo, ma una conseguenza.
3. Positivo rafforzamento dell'apprendimento. Il riconoscimento del buon comportamento del bambino (che può essere un elogio verbale) aiuterà a stabilire l'apprendimento.

Che cos'è l'intelligenza emotiva?

L'intelligenza emotiva è la capacità di una persona di gestire le proprie emozioni in modo sano. Non c'è quasi nessuna relazione tra l'intelligenza logica e l'intelligenza emotiva. Secondo lo psicologo Daniel Goleman, l'intelligenza emotiva comprende i seguenti elementi:

• Self-awareness. Inteso come la capacità della persona di riconoscere le proprie emozioni e di identificare i punti di forza e di debolezza e quelli che possono essere migliorati.
• Autocontrollo. L'autocontrollo permette alla persona di controllare il proprio stato d'animo e non di essere controllata da lui. Le persone con autocontrollo riflettono piuttosto che agire impulsivamente, meditano sulle conseguenze delle loro azioni e non sono prigionieri dell'emozione del momento; sono consapevoli della vita effimera delle emozioni.
• Motivazione. Le persone con intelligenza emotiva incontrano ostacoli per quello che sono: la formazione per crescere. Il loro atteggiamento è positivo e focalizzano la loro attenzione e incoraggiamento sul raggiungimento dei loro obiettivi.
• Empatia. È il riconoscimento e l'apprezzamento dei sentimenti degli altri. Le persone con maturità emotiva interpretano gli stati d'animo degli altri e sanno come mettersi al loro posto. I loro legami con altri esseri umani sono profondi e duraturi.
• Abilità sociali. L'empatia per gli altri, che siano graditi o meno, permette a persone con intelligenza emotiva di stabilire relazioni di qualità basate sul rispetto.

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