Les aliments sains

Une alimentation saine et équilibrée est essentielle pour que les enfants grandissent en bonne santé et forts. Notre responsabilité en tant que parents et éducateurs n'est pas seulement de les encourager à manger des aliments sains, mais aussi d'apprendre eux-mêmes des habitudes alimentaires saines.

Pour atteindre cet objectif, Akros dispose d'une sélection de jeux qui fonctionnent avec la nourriture par le biais de photographies, de souvenirs ou de jeux d'association. Ces jeux aideront les enfants et les adultes à trier les aliments en fonction de la fréquence à laquelle nous devrions les consommer, afin d'apprendre les principes de base d'une saine alimentation de façon amusante et agréable.

Écouter attentivement les sons et les associer avec le bon instrument, distinguer entre l'odeur d'un fruit ou d'un autre, ou différencier la texture d'un animal empaillé ou d'un papier de verre sont des capacités qui sont acquises quand nous sommes petits par la pratique. Les jeux suivants que nous présentons permettront aux enfants de s'entraîner et d'apprendre à travers leurs sens d'une manière amusante.

Apprendre à bien manger | Akros Educational
Les aliments sains

Les superpouvoirs des aliments sains

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Découvre le «superpouvoir» qui se cache dans les aliments et devient un «super-héros» de l’alimentation saine! Ce jeu aide à promouvoir des habitudes alimentaires saines et enseigne l'importance de consommer une grande variété d'aliments nutritifs. De plus, cela permet de les classer en fonction de leurs principaux nutriments et dans le groupe alimentaire...
Apprend de façon amusante combien d’énergie nous fournissent les aliments et combien nous en dépensons en réalisant différentes activités. Découvre combien d'énergie tu as besoin ! Avec cette balance, découvre si l’énergie des aliments que tu manges et celle que tu dépenses pendant l’exercice sont équilibrées. Pour apprendre également que toute l’énergie...
Jeux de développement des compétences

Découvrir les allergies et intolérances alimentaires

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Savons-nous ce que nous mangeons ? Ce jeu très amusant nous permet de découvrir les allergies et intolérances alimentaires les plus courantes, de savoir quels aliments elles concernent, et quels sont les symptômes qu'elles peuvent causer. Une façon simple et amusante d'apprendre à gérer les allergies alimentaires et de créer un environnement de respect et...
Les aliments sains

La pyramide d'une alimentation saine

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Lance le dé et, en fonction de la couleur indiquée, complète la pyramide avec les aliments correspondants : vert (aliments qui doivent être consommés « fréquemment »), jaune (« de temps en temps »), rouge (« occasionnellement »).
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Jeu d'association pour apprendre comment faire le lien entre les aliments de base avec les couleurs du feu de signalisation, basé sur la fréquence avec laquelle ces aliments doivent être consommés : « souvent » pour le vert, « parfois » pour le orange et « occasionnellement » pour le rouge.



L'importance de bien manger 

Nous sommes préoccupés par la santé de nos enfants. Nous craignons qu'ils ne grandissent pas en bonne santé. Mais nous ne pouvons influencer leurs habitudes qu'en leur transmettant et en leur faisant comprendre la valeur de leurs habitudes.

Un bon régime alimentaire pour les enfants aura un impact non seulement sur leur santé, mais aussi sur leur vie entière, y compris leur capacité d'apprendre et d'acquérir des connaissances et des relations avec les autres.

Il est nécessaire pour les enfants de se familiariser avec les différents types d'aliments dès le plus jeune âge, de savoir à quelle fréquence chacun d'entre eux doit être mangé, et de le faire par le jeu, en apprenant d'une manière amusante et sans s'en rendre compte, en le prenant comme quelque chose de naturel.

À cette fin, nous présentons plusieurs produits qui enseignent différentes façons d'éduquer les gens sur l'alimentation : savoir d'où elle vient, comment elle est obtenue, ce qu'elle contient et surtout, ce qui est sain et ce qui ne l'est pas, et qui ne devrait être laissé que pour des occasions spécifiques.

Comme nous le disons, la nutrition des enfants doit être la base de leur développement physique, social et intellectuel. Il est donc essentiel de les sensibiliser à l'importance d'une alimentation saine afin qu'ils puissent eux-mêmes faire le pas vers une alimentation correcte et éviter de manger des aliments moins sains qui sont si accessibles aux enfants aujourd'hui.

Leur fournir des fruits et légumes et éviter autant que possible les graisses fait partie de notre travail en tant que parents et il leur sera plus facile de bien manger si nous leur offrons une éducation nutritionnelle complète dès leur plus jeune âge.

L'éducation alimentaire pour les enfants

La bonne santé de nos enfants est liée à une alimentation correcte, qui variera évidemment en fonction de l'âge de l'enfant, car à mesure qu'ils grandissent, ils devront couvrir davantage de besoins. La malnutrition ou une mauvaise alimentation peut avoir des effets très négatifs sur les enfants, avec un développement intellectuel plus faible, des résultats scolaires moins bons et une santé moins bonne.

Il ne s'agit pas seulement d'éviter l'obésité infantile : un enfant ayant le bon poids jouira d'une qualité de vie beaucoup plus élevée, car il ou elle aura beaucoup d'énergie pour jouer et performer parfaitement à l'école. Nous devons essayer de faire en sorte que les petits dans la maison voient qu'ils doivent bien manger, au moins essayer la nourriture avant de dire s'ils aiment ou non. C'est pourquoi plus tôt nous commencerons à leur donner une éducation alimentaire, plus ce sera facile à l'avenir.

Chez Akros, nous offrons la meilleure sélection de jeux et de ressources pour les enseignants afin que les plus jeunes puissent se relier à la nourriture d'une manière saine et appropriée. Ainsi, vous pouvez trouver des jeux pour qu'ils apprennent l'origine des différents types d'aliments, des jeux d'association entre les différents aliments et la fréquence avec laquelle ils devraient être consommés et la pyramide de la bonne nutrition, qui devrait être remplie de différents aliments en fonction de leur importance pour un régime alimentaire correct.

Il est très important qu'à la maison les enfants apprennent à manger toutes sortes d'aliments pour qu'ils puissent grandir correctement. Acquérir des bonnes habitudes alimentaires dès le plus jeune âge aidera à éviter les problèmes à l'avenir.

De plus, dans nos pages, vous trouverez d'autres ressources pour vous aider à enseigner à l'enfant les valeurs les plus importantes pour son avenir. L'acquisition de l'intelligence émotionnelle, l'apprentissage de l'amour de la nature par le jeu et l'amélioration des capacités sensorielles amélioreront l'éducation des plus jeunes, depuis le jeu jusqu'à les aider à devenir des adultes responsables d'une manière simple et amusante.

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